Tag Archives: রাতে রসুন খেলে কি কি উপকার পাওয়া যায়

রসুনের উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুনের বিস্তারিত বর্ণনা

রসুনের উপকারিতা

রসুনের উপকারিতা: রসুন হল সাধারণত আমাদের দৈনন্দিন খাবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। রান্নার কাজ থেকে শুরু করে প্রায় সব ক্ষেত্রেই রসুনের ব্যবহার কম বেশী হয়ে থাকে। রসুনে রয়েছে থিয়ামিন, ভিটামিন বি 2, নায়াসিন,প্যানটোথেনিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি ৬ এবং সেলেনিয়াম এর মত সব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। সেলেনিয়াম এমন একটি উপাদান যা সাধারণত ক্যান্সার …

Read More »