Breaking News

পুশ আপের উপকারিতা: প্রতিদিন কয়টি পুশ আপ করা জরুরি

পুশ আপের উপকারিতা

পুশ আপ: পুশ আপ হলো মুখ নিচের দিকে অর্থাৎ উপুড় হয়ে শুয়ে থেকে হাতের উপর ভর করে উঠা নামা করাকে পুশ আপ বলে। আজকে পুশ আপের উপকারিতা সম্পর্কে জানবো।শরীরচর্চা দেহ ও মন ভালো রাখার খুব গুরুত্তপূর্ণ একটি পক্রিয়া। ব্যায়ামের একটি অংশ হলো পুশ আপ। পুশ আপ এমন একটি ব্যায়াম যা …

Read More »

কালো জিরার উপকারিতা ও গুরুত্বপূর্ণ ১০ টি ঔষধি গুনাগুন

কালো জিরার উপকারিতা

কালো জিরার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। মৃত্যু ছাড়া সকল রোগের মহা ঔষধ কালো জিরা এবং মধু। অনেক আগে থেকেই মানুষ কালো জিরা ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করে আসতেছে। আমাদের ইসলামিক দৃস্টিতেও কালো জিরার উপকারিতা অনেক। বিভিন্ন ঔষাধালয় কালো জিরা এবং কালো জিরার তেল ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করে। তাই আমরা বলতে …

Read More »

জুসার মেশিনঃ ব্লেন্ডার বা জুসার মেশিন কেনার গুরুত্বপূর্ণ টিপস

জুসার মেশিন

বাজারে বিভিন্ন রকমের জুসার মেশিন পাওয়া যায়। এসব জুসার মেশিন বিভিন্ন কারণে আলাদা দামের হতে পারে। কাজের ধরণ এবং ব্যবহারের উপর নির্ভর করে এদের দাম। এখানে কিছু ব্লেন্ডার বা জুসার মেশিনের দাম নিয়ে আলোচনা করবো। এখন বাজারে বিদেশী ব্রান্ডের জুসারের সাথে দেশি ব্রান্ডের জুসার পাওয়া যায়। বাজারের সেরা কিছু ব্লেন্ডার …

Read More »

বিভিন্ন রকমের জুসার : জুসারের দেশী বিদেশী ব্র্যান্ড

বিভিন্ন রকমের জুসার

বিভিন্ন রকমের জুসার: সারা পৃথিবী জুড়ে এখন প্রযুক্তির ছুঁয়া। এখন আমাদের রান্নাঘরেও প্রযুক্তি। জুস বানানোর জন্য পাওয়া যায় বিভিন্ন রকমের জুসার। জুসারের কারণে এখন রান্না আরোও সহজ। ভালো জুস বানানোর জন্য জুসারের বিকল্প নেই। এখন হাতের কাছেই রয়েছে বিভিন্ন রকমের জুসার। বিভিন্ন রকমের ফলে রয়েছে বিভিন্ন রকমের পুষ্টি। ফলের পুষ্টিগুণ …

Read More »

গাজরের উপকারিতা : গুনাগুন, গুরুত্ব ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

গাজরের উপকারিতা

গাজরের উপকারিতা: গাজর খুব পরিচিত একটি মূল জাতীয় খাবার। গাজর এর ইংরেজি নাম হলো carrot এবং বৈজ্ঞানিক নাম Daucus carota। দক্ষিণ-পশ্চিম এশিয়া এবং ইউরোপ অঞ্চলে গাজর বেশি পাওয়া যায়। গাজরের উপকারিতা অনেক। পৃথিবীর অর্ধেক গাজরেই প্রায় চীন দেশে উৎপাদিত হয়। গাজর খুব সুস্বাধু একটি সবজি। গাজর রান্না করে এবং কাঁচা …

Read More »

অনলাইনে টাকা ইনকাম 2021: কিভাবে অনলাইন থেকে টাকা ইনকাম করা যায়

অনলাইনে টাকা ইনকাম

অনলাইনে টাকা ইনকাম 2021: বর্তমান সময় প্রযুক্তির সময়। এই সময়ে মানুষ ঘরে বসেই ইনকাম করতে পারে। আজকে অনলাইনে টাকা ইনকাম করার টিপস নিয়ে আলোচনা করবো। প্রযুক্তির এই সময় চাইলেই আপনিও অনলাইনে টাকা ইনকাম করতে পারেন। টাকা ইনকামের খুব সহজ একটি উপায় হলো অনলাইন ইনকাম। কেমন হয় যদি আপনি ঘর থেকে …

Read More »

গেম খেলে টাকা ইনকাম ( গেম খেলে কিভাবে টাকা ইনকাম করবেন )

গেম খেলে টাকা ইনকাম

গেম খেলে টাকা ইনকাম, কি অবাক লাগছে। অবাক লাগার কিছুই নেই। সত্যি সত্যি গেম খেলে টাকা ইনকাম করা যায়। চাইলে আপনিও টাকা ইনকাম করতে পারবেন গেম খেলে। অনলাইনে এমন অনেক খেলা আছে যেগুলো থেকে আপনি টাকা ইনকাম করতে পারবেন। যেমন লুডু খেলে ইনকাম করা।   বর্তমান সময়টা এমন একটা সময়ে …

Read More »

মধু খাওয়ার উপকারিতা ও মধুর ঔষধি গুনাগুন

মধু খাওয়ার উপকারিতা

মধুর সাথে আমরা সবাই পরিচিত। মধু খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই কম বেশি জানি। মধু হলো আল্লাহর অনেক বড় একটা নিয়ামত। মধুর মধ্যে সকল রুগের শেফা রয়েছে। আমাদের প্রিয় নবী করীম (সা.) প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মধু খেতেন। মধু ৯৯ প্রকার রোগের প্রতিষেধক হিসাবে কাজ করে। মধু সকল রোগব্যাধির এক …

Read More »

করোনার সময়ে শিশুদের মানসিক অবস্থা নিয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

শিশুদের মানসিক অবস্থা

শিশুরাই আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। তাই শিশুদের মানসিক অবস্থা এর প্রতি নজর দিতে হবে।  শিশুদের প্রতি খেয়াল রাখা আমাদের সকলের দায়িত্ব এবং কর্তব্য। প্রতিটি পিত মাতার তার তাদের শিশুদের মানসিক অবস্থা এর দিকে খেয়াল রাখা উচিত। করোনাভাইরাসের মহামারি  ঠেকাতে সারা   বিশ্বের মানুষ আজ ঘরবন্দি হয়ে আছে । করোনার এমন সময়ে স্কুল …

Read More »

দামের সাথে শীর্ষ ব্র্যান্ডের দেশী বিদেশী গ্যাসের চুলা

দেশী বিদেশী গ্যাসের চুলা

চুলা আমাদের সবার বাসা বাড়িতেই রয়েছে।  খাবারের স্বাদ ঠিক রাখার জন্য রাইস কুকার ব্যবহার করে পাকের চেয়ে চুলায় পাক করাই উত্তম। আমাদের বাসা বাড়িতে চুলার কোনো বিকল্প নাই। আমরা গ্রামগঞ্জে মাটি ও সিমেন্টের চুলার প্রচলন দেখতে পায়। কিন্ত শহরের মধ্যে দেশী বিদেশী গ্যাসের চুলা বেশি দেখা যায়।আমাদের রুচিবোধ ও চাহিদার …

Read More »